Windows 11 ใช้ RAM เยอะผิดปกติ? วิธีแก้ RAM 90-100% ให้เครื่องกลับมาลื่นทันที

ถ้าคุณใช้ Windows 11 แล้วพบว่า RAM เต็มตลอดเวลา เช่น

  • RAM 80-100% ตลอด
  • เครื่องหน่วง
  • เปิดโปรแกรมไม่ไหว
  • Browser ค้าง

ปัญหา Windows 11 ใช้ RAM เยอะผิดปกติ เป็นหนึ่งในปัญหาที่ผู้ใช้ค้นหามากที่สุด

บทความนี้จาก COMSIAM จะอธิบาย สาเหตุและวิธีแก้ RAM ใช้เต็มใน Windows 11 แบบที่ช่าง IT ใช้จริง


① ตรวจสอบว่าโปรแกรมไหนใช้ RAM มาก

ขั้นแรกต้องดูว่าอะไรใช้ RAM

กด

Ctrl + Shift + Esc

เปิด Task Manager

ไปที่

Processes

เรียงตาม

Memory

จะเห็นว่าโปรแกรมไหนใช้ RAM มากที่สุด


② ปิดโปรแกรมที่ไม่จำเป็น

โปรแกรมบางตัวใช้ RAM สูง เช่น

  • Chrome
  • Edge
  • Discord
  • Teams

ถ้าไม่ได้ใช้งาน ให้กด

End Task

เครื่องจะลื่นขึ้นทันที


③ ปิด Startup Programs

โปรแกรมที่เปิดตอนบูตเครื่องจะใช้ RAM ตั้งแต่เริ่ม

ไปที่

Task Manager
Startup

Disable โปรแกรมที่ไม่จำเป็น

เช่น

  • Spotify
  • Steam
  • Adobe Updater

④ ลดจำนวนแท็บใน Browser

Browser เป็นโปรแกรมที่กิน RAM มากที่สุด

ถ้าเปิด

  • 20-30 แท็บ

RAM อาจใช้

4GB – 8GB

ให้ปิดแท็บที่ไม่จำเป็น


⑤ ปิด Background Apps

Windows 11 มีแอปทำงานเบื้องหลังจำนวนมาก

ไปที่

Settings
Apps
Installed Apps

เลือกแอป

แล้วปิด

Background Activity

⑥ ตรวจสอบ Malware

มัลแวร์บางชนิดจะใช้ RAM สูงมาก

ให้เปิด

Windows Security

เลือก

Full Scan

เพื่อตรวจสอบไวรัส


⑦ ปิด Widgets

Widgets ของ Windows 11 ใช้ RAM ตลอดเวลา

คลิกขวาที่

Taskbar

ปิด

Widgets

RAM จะลดลง


⑧ อัปเดต Windows

Bug ของ Windows อาจทำให้ RAM ใช้ผิดปกติ

ไปที่

Settings
Windows Update

กด

Check for updates

⑨ เพิ่ม RAM

ถ้าเครื่องมี RAM แค่

4GB

Windows 11 จะใช้เต็มง่ายมาก

แนะนำขั้นต่ำ

8GB

ถ้าใช้

16GB

จะลื่นมาก


⑩ รีสตาร์ทเครื่องเป็นระยะ

บางครั้ง RAM ไม่ถูกคืนให้ระบบ

การ Restart จะช่วยเคลียร์ RAM


FAQ

Windows 11 ใช้ RAM ปกติเท่าไหร่

โดยทั่วไป

3GB – 5GB

ถ้าเปิดโปรแกรมมากอาจสูงขึ้น


Chrome ใช้ RAM เยอะผิดปกติไหม

Chrome เป็น Browser ที่ใช้ RAM สูง

เพราะแยก Process ของแต่ละ Tab


สรุป

ถ้า Windows 11 ใช้ RAM เยอะผิดปกติ

ให้ลองแก้ตามลำดับ

1 ดูโปรแกรมที่ใช้ RAM
2 ปิด Startup Programs
3 ลดแท็บ Browser
4 ปิด Background Apps
5 เพิ่ม RAM

เครื่องจะกลับมาลื่นขึ้นทันที